50 стр.
Уникальный сборник полезной информации на 40 страниц по уходу за волосами! С тестами, разбором составов и трекером. Научит вас ухаживать за волосами правильно и сделать их красивыми и здоровыми.
Развернуть содержание чек-листа
Что в чек-листе?
Оглавление
Из чего состоят волосы и кожа головы?
Определение своего типа волос (тесты)
Выпадение волос. Список анализов для выявления причин
3 правила ухода за волосами
Как правильно расчесывать волосы?
Как правильно мыть голову?
Как очищать: шампунь, скраб
Как питать и увлажнять: маска, кондиционер, бальзам
Как защищать после мытья: сыворотки, спреи, термозащита
Как и чем сушить волосы?
Как стричь?
Как заботиться о волосах:
• Какие резинки не испортят волосы
• Как выбрать расческу и правильно мыть ее
• Электризация волос
• Уход на солнце и на море
• Уход в холода
• Вредные прически
Состав: на что обратить внимание
МИФЫ о волосах
Также, в качестве бонуса я подготовила отдельные файлы:
• Трекер ухода за волосами
• Мои любимые средства и пример полного разбора состава маски
50 стр.
Для всех, кто хочет грамотно и правильно ухаживать за своим лицом и разобраться в азах уходовой косметики! Подходит для любого возраста и несёт в себе 50 страниц научной информации, которая поможет тебе определить свой тип кожи и подобрать к ней индивидуальный уход для молодости, красоты и здоровья!
Развернуть содержание чек-листа
Что в чек-листе?
Оглавление
1. Введение и памятка
2. Из чего состоит кожа
3. Типы кожи и генетика
• Нормальная
• Жирная
• Сухая
• Комбинированная
4. Определение своего типа кожи (тесты)
5. Обезвоженная, чувствительная кожа
6. Шея: как сохранить красоту
7. Этапы ухода
8. Демакияж (мицелярная вода, гидрофильные масла)
9. Очищение (пенки, гели, муссы)
10. Глубокое очищение (скраб, пилинг, маска)
11. Силиконовые щеточки и спонжи
12. Тонизирование (тоник, тонер, лосьон)
13. Увлажнение и питание (сыворотка, крем)
14. Крем вокруг глаз
15. Масла: таблица комедогенности
16. Маски: виды и применение
17. Черные точки и прыщи
18. Анализы и привычки от прыщей
19. Составы: разбор компонентов
20. Защита от солнца
21. Список литературы
22. Примеры средств и мои фавориты