Сессии Леры Рыковой

Приветствую тебя!

Я Лера. Более 15 лет я работаю с людьми и обучаю их. У меня три высших образования и огромное количество практики в области психологии и коучинга. Я работаю с любыми запросами и улучшила жизнь тысячам людей через мои проекты и индивидуальную работу. Познакомиться с моим подходом и получить стратегию решения конкретно вашей проблемы можно на первой установочной сессии со мной.

Вы можете записаться ко мне на индивидуальную работу

установочная
сессия

На первой сессии вы познакомитесь со мной и моим подходом, я выявляю основные проблемы и состояния, даю рекомендации и стратегию дальнейшего терапевтического плана, кристаллизую и помогаю вам выявить корневые запросы, с которыми можно в дальнейшем работать. Это хорошо для тех, кто не понимает в каком направлении двигаться, с чего начать, куда идти и нужно ли вообще идти в коучинг, расстановки или терапию или достаточно для начала самостоятельных практик и действий.

Обратите внимание, что это не коуч-сессия или расстановка, а установочная консультация по стратегии дальнейшей работы.

30 минут

7 000р.

Вы можете записаться ко мне на индивидуальную работу

! Если после установочной сессии вы решите пойти в индивидуальную работу со мной, то цена сессии войдет в общую оплату.

ТИПИРОВАНИЯ

Если вы любите исследовать вашу личность, паттерны поведения и хотите эффективных улучшений в жизни - эти 2 типологии для вас (психотерапевтическая и духовная).

Я изучала практически все существующие типологии личности, и остановилась на этих двух, т.к. считаю их наиболее комплексными и целостными для изучения личности. Типология отлично подойдет тем, кто запутался и не знает, чего он хочет, кто он, в чем его призвание, зачем он живет. После типирования у вас будет уверенность в вас и в вашей уникальности, гарантирую!

20 000р.

15 000р.

Дизайн человека

Дизайн человека — это не психологическая теория основанная на духовных и эзотерических знаниях. Он описывает не только ваши уникальные особенности с которыми вы родились, но и ваше предназначение, ваши сильные стороны, особенности вашего метаболизма и того как в жизни нужно проявляться, чтобы жить максимально корректно и в ладу с вами и окружающим миром.

Система дизайна человека рассказывает о ваших физиологических особенностях, о типе питания, типе метаболизма, о ваших эмоциях и других особенностях вашего тела и личности.

На консультации, вы узнаете:

к какому энергетическому типу вы относитесь;
в чем ваша уникальность в этом мире;
в чем ваше предназначение;
какое окружение вам нужно выбирать;
к какому типу метаболизма вы относитесь (это касается и питания, и когнитивного восприятия, и общения с другими людьми).

Вы узнаете какая стратегия по жизни приведёт вас к вашему счастью, вы узнаете какой у вас внутренний авторитет, и на что вам опираться в принятии решений в вашей жизни.

Я люблю дизайн человека за то, что он дает конкретные практические рекомендации, особенно на этапе, когда вы запутались и не знаете кто вы и зачем пришли в этот мир. Благодаря дизайну человека у вас будет ориентир по исследованию вашей личности, на которой вы сможете опираться, потому что все ответы уже есть внутри вас.

А также он не ограничивает вас, а лишь помогает вам пойти в эксперимент чтобы узнать, как на самом деле это работает у вас, давая ключи и инструменты по изучению вас в этой прекрасной жизни.

Длительность 1,5 часа
Неделя на связи после сессии

! Если после типирования вы решите пойти на индивидуальный коучинг, стоимость будет включена в общую цену и списана как 1 сессия.

20 000р.

Эннеаграмма

Эннеаграмма - это психологическая глубинная модель развития личности, которая помогает человеку увидеть его глубинные паттерны поведения, механизмы психологических защит и привычные стратегии мышления, сформированные в глубоком детстве.

Эннеаграмма - это система основанная на трех центрах (мысли, чувства, тело) и наших глубинных паттернах поведения (смотреть видео о триаде потребностей и конфликтах) и наших глубинных эмоциях, с которыми мы живем всю нашу жизнь и сами не замечаем как они нами управляют.

Благодаря типированию, вы поймете:

как работает ваша психика;
какие у вас есть глубинные потребности;
почему вы испытываете те или иные эмоции;
почему вы проявляетесь так или иначе в отношениях с другими людьми.

Вы поймете вашу уникальность, сильные и слабые стороны, а также получите стратегию, как с этим работать, чтобы ваша жизнь стала счастливее, а вы увереннее и спокойнее.

Вам нужна консультация по эннеаграмме, если вы:

устали от того, что вами управляют эмоции;
хотите построить гармоничные, долгосрочные отношения, а у вас никак не получается;
не чувствуйте вашей уникальности и уверенности и не понимаете в чем ваши сильные стороны;
запутались и ваша жизни не приносит вам радости.

Длительность 1,5 часа
Неделя на связи после сессии

! Если после типирования вы решите пойти на индивидуальный коучинг, стоимость будет включена в общую цену и списана как 1 сессия.

КоучинГ
с Лерой Рыковой

Я использую различные подходы психологии, коучинга, НЛП, транс, метафорические карты, нейрографика, гештальт-терапия, системная семейная терапия и т.д. для решения глубинных проблем клиента. Мы работаем с глубинным уровнем психики и клиент получает по-настоящему серьезные изменения в мышлении и дальнейшей жизни уже после 1 сессии.

! Если вы не знаете с чего начать, какие запросы корневые и стоит ли идти в коучинг - запишитесь на установочную сессию и я помогу вам собрать целостную картину и дам стратегию.

77 777 р.

Я не беру клиентов на разовые коуч-сессии, ко мне на коучинг можно попасть только на комплексную работу в течение 5 недель.

ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ

✔️4 сессий 60 мин. + стратегическая сессия

формирование плана работы на 40 дней
стратегическое типирование по Эннеаграмме на 1 сессии для выявления паттернов
индивидуальные рекомендации и практики на состояние и поднятие уровня энергии
4 коуч-сессии по корневым запросам в мультимодальном подходе, используя все мои знания

✔️мое индивидуальное сопровождение ваших психологических процессов на протяжении всего времени работы, ответы в чате, отслеживание динамики, поддержка в нужные моменты, дополнительные задания и упражнения для самокоучинга
✔️ диагностика и рекомендации по стратегии дальнейшего развития (какие замечу корневые темы и паттерны)
Мое сопровождение это очень ценный ресурс, особенно когда только начинаешь глубинную работу. Я помогаю поддерживать ресурсное состояние, даю уникальные домашние практики конкретно под вас! И нахожусь на связи в течение всех 5 недель.