Приветствую тебя!
Я Лера. Более 15 лет я работаю с людьми и обучаю их. У меня три высших образования и огромное количество практики в области психологии и коучинга. Я работаю с любыми запросами и улучшила жизнь тысячам людей через мои проекты и индивидуальную работу. Познакомиться с моим подходом и получить стратегию решения конкретно вашей проблемы можно на первой установочной сессии со мной.
Вы можете записаться ко мне на индивидуальную работу
установочная
сессия
На первой сессии вы познакомитесь со мной и моим подходом, я выявляю основные проблемы и состояния, даю рекомендации и стратегию дальнейшего терапевтического плана, кристаллизую и помогаю вам выявить корневые запросы, с которыми можно в дальнейшем работать. Это хорошо для тех, кто не понимает в каком направлении двигаться, с чего начать, куда идти и нужно ли вообще идти в коучинг, расстановки или терапию или достаточно для начала самостоятельных практик и действий.

Обратите внимание, что это не коуч-сессия или расстановка, а установочная консультация по стратегии дальнейшей работы.
30 минут
7 000р.
Вы можете записаться ко мне на индивидуальную работу
! Если после установочной сессии вы решите пойти в индивидуальную работу со мной, то цена сессии войдет в общую оплату.
ТИПИРОВАНИЯ
Если вы любите исследовать вашу личность, паттерны поведения и хотите эффективных улучшений в жизни - эти 2 типологии для вас (психотерапевтическая и духовная).

Я изучала практически все существующие типологии личности, и остановилась на этих двух, т.к. считаю их наиболее комплексными и целостными для изучения личности. Типология отлично подойдет тем, кто запутался и не знает, чего он хочет, кто он, в чем его призвание, зачем он живет. После типирования у вас будет уверенность в вас и в вашей уникальности, гарантирую!
20 000р.
15 000р.
Дизайн человека
Дизайн человека — это не психологическая теория основанная на духовных и эзотерических знаниях. Он описывает не только ваши уникальные особенности с которыми вы родились, но и ваше предназначение, ваши сильные стороны, особенности вашего метаболизма и того как в жизни нужно проявляться, чтобы жить максимально корректно и в ладу с вами и окружающим миром.

Система дизайна человека рассказывает о ваших физиологических особенностях, о типе питания, типе метаболизма, о ваших эмоциях и других особенностях вашего тела и личности.

На консультации, вы узнаете:

  • к какому энергетическому типу вы относитесь;
  • в чем ваша уникальность в этом мире;
  • в чем ваше предназначение;
  • какое окружение вам нужно выбирать;
  • к какому типу метаболизма вы относитесь (это касается и питания, и когнитивного восприятия, и общения с другими людьми).

Вы узнаете какая стратегия по жизни приведёт вас к вашему счастью, вы узнаете какой у вас внутренний авторитет, и на что вам опираться в принятии решений в вашей жизни.

Я люблю дизайн человека за то, что он дает конкретные практические рекомендации, особенно на этапе, когда вы запутались и не знаете кто вы и зачем пришли в этот мир. Благодаря дизайну человека у вас будет ориентир по исследованию вашей личности, на которой вы сможете опираться, потому что все ответы уже есть внутри вас.

А также он не ограничивает вас, а лишь помогает вам пойти в эксперимент чтобы узнать, как на самом деле это работает у вас, давая ключи и инструменты по изучению вас в этой прекрасной жизни.
Длительность 1,5 часа
Неделя на связи после сессии
! Если после типирования вы решите пойти на индивидуальный коучинг, стоимость будет включена в общую цену и списана как 1 сессия.
20 000р.
Эннеаграмма
Эннеаграмма - это психологическая глубинная модель развития личности, которая помогает человеку увидеть его глубинные паттерны поведения, механизмы психологических защит и привычные стратегии мышления, сформированные в глубоком детстве.

Эннеаграмма - это система основанная на трех центрах (мысли, чувства, тело) и наших глубинных паттернах поведения (смотреть видео о триаде потребностей и конфликтах) и наших глубинных эмоциях, с которыми мы живем всю нашу жизнь и сами не замечаем как они нами управляют.

Благодаря типированию, вы поймете:

  • как работает ваша психика;
  • какие у вас есть глубинные потребности;
  • почему вы испытываете те или иные эмоции;
  • почему вы проявляетесь так или иначе в отношениях с другими людьми.

Вы поймете вашу уникальность, сильные и слабые стороны, а также получите стратегию, как с этим работать, чтобы ваша жизнь стала счастливее, а вы увереннее и спокойнее.

Вам нужна консультация по эннеаграмме, если вы:

  1. устали от того, что вами управляют эмоции;
  2. хотите построить гармоничные, долгосрочные отношения, а у вас никак не получается;
  3. не чувствуйте вашей уникальности и уверенности и не понимаете в чем ваши сильные стороны;
  4. запутались и ваша жизни не приносит вам радости.
Длительность 1,5 часа
Неделя на связи после сессии
! Если после типирования вы решите пойти на индивидуальный коучинг, стоимость будет включена в общую цену и списана как 1 сессия.
КоучинГ
с Лерой Рыковой
Я использую различные подходы психологии, коучинга, НЛП, транс, метафорические карты, нейрографика, гештальт-терапия, системная семейная терапия и т.д. для решения глубинных проблем клиента. Мы работаем с глубинным уровнем психики и клиент получает по-настоящему серьезные изменения в мышлении и дальнейшей жизни уже после 1 сессии.

! Если вы не знаете с чего начать, какие запросы корневые и стоит ли идти в коучинг - запишитесь на установочную сессию и я помогу вам собрать целостную картину и дам стратегию.
77 777 р.
Я не беру клиентов на разовые коуч-сессии, ко мне на коучинг можно попасть только на комплексную работу в течение 5 недель.
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ
✔️4 сессий 60 мин. + стратегическая сессия
  • формирование плана работы на 40 дней
  • стратегическое типирование по Эннеаграмме на 1 сессии для выявления паттернов
  • индивидуальные рекомендации и практики на состояние и поднятие уровня энергии
  • 4 коуч-сессии по корневым запросам в мультимодальном подходе, используя все мои знания


✔️мое индивидуальное сопровождение ваших психологических процессов на протяжении всего времени работы, ответы в чате, отслеживание динамики, поддержка в нужные моменты, дополнительные задания и упражнения для самокоучинга
✔️ диагностика и рекомендации по стратегии дальнейшего развития (какие замечу корневые темы и паттерны)
Мое сопровождение это очень ценный ресурс, особенно когда только начинаешь глубинную работу. Я помогаю поддерживать ресурсное состояние, даю уникальные домашние практики конкретно под вас! И нахожусь на связи в течение всех 5 недель.
(можно оплатить двумя частями)
Если у тебя остались вопросы, напиши моему ассистенту и мы поможем тебе!
Как проходит сессия?
Все сессии, кроме расстановок проходят онлайн в скайпе или зуме. 

Нужно ли готовиться к сессии?
Нет, заранее готовиться не нужно. Я помогу вам определить запрос и выявить суть прямо на сессии. Подготовиться можно лишь создав для вас комфортные условия для коуч-сессии: удобное место и одежда, хороший звук для связи, стакан воды, блокнот с ручкой и салфетки (на случай, если прольете воду на стол, конечно же:))

Как записаться?
1. Написать менеджеру сообщение о том, на какую сессию вы хотите записаться:
- типирование (Эннеаграмма или Дизайн человека)
- установочная сессия
- индивиудальный коучинг

2. Менеджер согласует с вами дату и время, удобное вам и свободное у Леры

2. Оплатить сессию, чтобы зафиксировать за вами место.

3. За сутки до сесссии я лично пришлю вам в Телеграме напоминание о сессси. Перед началом сессии я пришлю вам ссылку на Скайп (установите приложение заранее).

ЗАПИСАТЬСЯ

Правила отмены и переноса сессии:
•за вами зафиксировано время 60 минут
•в случае опоздания - вы забираете время у вас, сессия не продлевается
•в случае форс-мажорной задержки со стороны Леры, сессия продляется на время задержки
•отмена и перенос возможны не позднее, чем за 24 часа до сессии, т.к. под вас выделено время и спланирован четкий график, сдвинуты другие люди. 
•Если вы не предупредили об отмене и не пришли, сессия считается проведённой (поэтому лучше приходить хоть на полчаса, но поработать это время, чем совсем пропустить).
•Перенос в день сессии невозможен и сессия считается проведённой. Планируйте время заранее, пожалуйста, уважайте ваше время и терапевта.
•Возврат средств за оплаченные сессии невозможен, оплачивая сесссию вы соглашаетесь с условиями Договора Оферты.

ИП РЫКОВА В.И.
ОГРНИП: 3 1 9 5 0 2 2 0 0 0 1 1 5 4 0
ИНН: 501499133991
г. Москва