Тест

Ощущаете ли вы, что вы в безопасности и жизнь под контролем?

Да, я в безопасности=2

На 50%=1

Нет, мне небезопасно=0

У вас полный порядок в целях на год, на месяц и есть план на неделю?

Да, всё расписано и динамически корректирую=2

В голове примерно есть=1

Я не знаю что завтра будет, какой нах год 🤪=0

Вы умеете просчитывать провалы и не боитесь ошибок?

Да, планирую коридор оптимальностей =2

Ну примерно в голове есть план = 1

Я боюсь ошибиться и это мешает действовать = 0

Бывает ли у вас лень, которую невозможно преодолеть перед выполнением сложных задач?

Да, но я умею её отключать = 2

Всегда лень, но иногда с трудом получается справиться = 1

Я и есть лень! = 0

Как часто вы откладываете на потом дела, а в итоге тяните до последнего?

Постоянно откладываю=0

Редко, у меня есть приоритеты и план=2

Регулярно, но хочу научиться не откладывать=1

У вас есть депрессия (диагностированная психиатром)?

Да =0

Нет = 2

Когда вы последний раз выгорали от работы (ничего не хотелось делать, слёзы, заедания, сонливость, апатия)?

Более полугода назад и больше = 2

Регулярно к концу месяца такое состояние =1

Я постоянно в таком состоянии уже долго = 0

Вам знакома прокрастинация во время рабочего времени ?

Да, отвлекаюсь от дел: то рилсы полистать, то пожевать, то в чатики=1

Нет, если я работаю — весь мир подождёт=2

Она не знакомая, а роднее, чем эта вонючая работа=0

Вы завидуете чужому успеху и вас это демотивирует и опускаются руки?

Да, смотрю чужие достижения и сразу хочу также=1

Я стараюсь не смотреть или не сравниваться = 2

Я погрязла в сравнении, иногда видя чужой успех я плачу, что неудачница=0

Вы откладываете ваши желания, потому что недостаточно знаете/компетентны?

Откладываю начинания, потому что хочу еще набраться знаний🥲 = 0

Да, но через силу заставляю начать = 1

Нет, мгновенно действую = 2

Часто вам не хватает мотивации доводить дело до конца и вы бросаете?

Очень часто не довожу дела до конца = 0

Иногда бывает = 1

Всегда хватает мотивации = 2

Вам сложно отделить, где ваша цель, а где навязанная?

Да, это огромная проблема 😭= 1

Нет, четко знаю, что хочу = 2

Вроде знаю, но иногда сомневаюсь... = 1

Вам спокойно за ваше будущее, оно в ваших руках?

100% да, я всегда знаю, что делать = 2

50% не спокойно, но очень хочу это поменять = 1

20% — мне тревожно за будущее = 0

Вам легко начать новое дело и заработать на нем деньги?

Да, я действую, мне легко зарабатывать = 2

Легко начать новое, но сложно зарабатывать = 1

Сложно начинать, есть страх неизвестного и что не получится = 1

Вы умеете действовать не смотря на страх и обстоятельства (не избегаю, не впадаю в панику)?

Умею, но иногда откатываюсь = 2

Не умею, но очень хочу научиться =1

Я уже даже от опроса в панике и хочу под одеялко 😫= 0

Вы не успеваете в дедлайн, будто время улетело незаметно?

50% дел не успеваю, хотя сама ставлю дедлайн = 1

Обычно всё успеваю, но иногда бывает =2

Постоянно опаздываю, это огромная проблема =0

Вы не умеете переключаться на отдых, так как боитесь не успеть сделать дела?

Трудоголизм моя проблема, из-за этого выгораю =0

Умею, но во время отдыха есть тревога = 1

Умею совмещать отдых и дела =2

Вы часто критикуете вас и даже не начинаете делать —ведь будет хуже, чем у других?

Да😭 внутренний критик и перфекционист обрубает все идеи = 0

Редко, я подружилась с критиком и он служит мне = 2

Часто, мне это мешает и хочу избавиться = 1

У вас нет дисциплины и вы не верите, что можете достичь цели?

Нет проблем с дициплиной = 2

Дисциплины не хватает, но не знаю как развить = 1

Слова дисциплина вообще нет в моей реальности🙃 =0

Вы делаете то, что не приносит вам удовольствие, иногда тупо ради денег?

50/50 работа ради денег, а хобби в удовольствие = 2

Делаю все в удовольствие, но бабок нет = 1

Работаю без удовольствия тупо ради денег, очень тяжело = 0

Бывает, вы плачете, потому что не знаете как реализоваться и исполнить желания?

Да😭 я очень устала, бьюсь как рыба об лёд и ничего не получается = 0

Раньше было, но сейчас у меня чёткий план = 2

Часто, но я ищу способ научиться достигать желаемого = 1

Вы боитесь, что не сможете заработать в кризис?

Да, постоянно беспокоюсь о финансовой стабильности = 0

Боюсь, но хочу ощущать спокойствие даже в кризис = 1

У меня есть план Б и понимание, как я буду действовать = 2

Вы умеете гарантированно приходить к целям и ощущаете контроль над жизнью?

Нет, но реально хочу научиться = 0

На 50% могу, но хочу уметь лучше =0

Умею, но нет предела совершенству =1