Теория и рабочая тетрадь
Уникальный сборник полезной информации на 40 страниц по уходу за волосами! С тестами, разбором составов и трекером. Научит вас ухаживать за волосами правильно и сделать их красивыми и здоровыми.
Что в чек-листе?
Оглавление
  • Из чего состоят волосы и кожа головы?
  • Определение своего типа волос (тесты)
  • Выпадение волос. Список анализов для выявления причин
  • 3 правила ухода за волосами
  • Как правильно расчесывать волосы?
  • Как правильно мыть голову?
  • Как очищать: шампунь, скраб
  • Как питать и увлажнять: маска, кондиционер, бальзам
  • Как защищать после мытья: сыворотки, спреи, термозащита
  • Как и чем сушить волосы?
  • Как стричь?
  • Как заботиться о волосах:
    • Какие резинки не испортят волосы
    • Как выбрать расческу и правильно мыть ее
    • Электризация волос
    • Уход на солнце и на море
    • Уход в холода
    • Вредные прически
  • Состав: на что обратить внимание
  • МИФЫ о волосах
  • Также, в качестве бонуса я подготовила отдельные файлы:
    • Трекер ухода за волосами
    • Мои любимые средства и пример полного разбора состава маски